失業中は、限られた収入で生活を維持する必要があり、毎日の支出をどう抑えるかが大きなテーマとなります。特に日用品（トイレットペーパー、洗剤、シャンプー、食品保存袋…

失業という状況は、精神的にも経済的にも大きな負担となりやすいですが、日々の支出を少しでも減らし、生活のゆとりを守る工夫はたくさん存在します。そのなかでも、クーポ…

突然の失業で時間が増えたとき、多くの人が「お金を使わずにどう過ごすか」に悩みます。外食や旅行、ライブや映画館…どれもお金がかかる。けれども「趣味や娯楽」こそ、失…

失業は人生の大きな転換点です。不安や焦りがつきまとう反面、「手間をかけて生活を見直す」ことで、新たな発見や自信につながります。本稿では、日々の“手間”が節約を超…

失業や収入減のとき、いちばん悩むのが「人付き合い」にどう向き合うか。“節約”したいけど、「人間関係が切れるのは不安」「孤独になりたくない」と思う方も多いでしょう…

失業や収入減の時期、真っ先に気になるのは「毎月の出費がどれだけ減らせるか」。家賃や光熱費の見直しも大切ですが、じわじわと家計を圧迫するのが“衣類・日用品”の定期…

突然の失業や収入減。家計防衛を考えたとき、「買い物の仕方を変える」ことは即効性のある対策です。とくに中古品・リサイクルショップ・フリマアプリの活用は、無駄な支出…

失業や収入減のピンチのとき、一番大事なのは「お金が減る速度をコントロールすること」。そのカギを握るのが、日々の買い物に「戦略」を持つことです。なかでも“必要最低…

失業や収入減のピンチのとき、“日々のちょっとした支出”を見直すことで、大きな安心と自信が手に入ります。なかでも「飲み物代」は、意外と見落としがちな“じわじわ減っ…

突然の失業や収入減。「家計が持つか不安…」という悩みは、まず毎日必ず出ていく食費の見直しから始まります。実は食費は、ちょっとした買い方やタイミング、買う場所を変…