看護師コラム 株式会社STORIO 代表取締役 中村彩織【現役転職サイト・転職エージェント】

地方・田舎で働きたい看護師必見！地域別おすすめ転職先

日本全国には都市部以外にも、看護師が活躍できる魅力的な職場が数多く存在します。「人間関係のストレスが少ない」「自然に囲まれて心身ともにリフレッシュできる」「地域に密着した医療に関われる」など、地方・田舎ならではの魅力を感じて転職を検討する看護師が近年増えています。

しかし、「どの地域・どの職場が自分に合うのか」「実際の給料や待遇、働き方はどうなのか」など、情報が都市部ほど多くないため、不安や疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、全国の地方・田舎エリアごとに看護師転職のおすすめ先や特徴、求人動向、給与・待遇、やりがい、実際の転職事例まで、一次データや厚労省の統計、業界レポートなど信頼できる情報源をもとに徹底解説します。

目次

本記事で得られること

  • 地域ごとの看護師求人事情・将来性・待遇

  • 地方勤務のリアルなメリット・デメリット

  • 失敗しない転職活動のポイント

  • 実際の転職成功事例

  • 地域別のおすすめ転職先リスト・比較表

第1章　地方・田舎で働く看護師が増えている理由

1.1 都市部と地方の求人倍率の差

看護師の求人倍率は地方ほど高い傾向があります。
以下は【2024年 厚生労働省・職業安定業務統計】による都道府県別看護職求人倍率の一部抜粋です。

地域 求人倍率（2024年） 都市部との差
東京都 1.63 基準
北海道 2.45 ＋0.82
長野県 2.60 ＋0.97
鹿児島県 2.74 ＋1.11
沖縄県 2.39 ＋0.76
福岡県 1.89 ＋0.26

ポイント

  • 地方ほど「人手不足」が深刻で、求人倍率が高い

  • 採用ハードルが下がる＝経験が浅い・ブランクがあっても受け入れられやすい

  • 未経験歓迎やシニア層の採用にも積極的

1.2 地方ならではの働きやすさ

  • 人間関係が良好（少人数の職場が多くアットホーム）

  • 残業や夜勤が少ない職場も多い

  • 地域住民と近い距離でじっくり看護ができる

  • 自家用車通勤OK、職場駐車場無料がほとんど

  • 家賃補助・社宅完備の求人も多い

第2章　エリア別・地方おすすめ転職先【詳細比較】

2.1 北海道・東北エリア

特徴・需要

  • 広大な土地に対して医療資源が分散

  • 高齢化率が高く、慢性的な人材不足

  • 訪問看護や介護施設、クリニックの求人が急増

求人分布・平均給与

都道府県 平均年収（万円） 求人数（件） 主な求人先
北海道 435 4,200 病院、老健、訪問看護、診療所
青森県 417 1,200 地域密着型クリニック、特養
秋田県 419 980 訪問看護、地域包括支援センター
福島県 435 1,600 ケアミックス病院、訪問看護

北海道地方の看護師は、都市部のような大病院勤務よりも「地域密着型の小規模病院」「診療所」「訪問看護」に転職する人が増えています。

実際の求人例

  • 美瑛町の地域包括支援センター：年収420万円＋社宅＋家賃補助あり

  • 札幌郊外・訪問看護ステーション：月給28万円～、マイカー通勤OK

北海道・東北エリアでの働きがい

  • 自然豊かでリフレッシュしやすい

  • 地域医療の「最後の砦」として頼られる存在感

  • 都市部に比べ、じっくり看護できる環境

2.2 北陸・甲信越エリア

特徴・需要

  • 人口減少が急速に進み、医療・介護職の求人が毎年増加中

  • 雪国特有の地域包括ケア、冬季は訪問看護の需要が高い

求人・待遇データ

都道府県 平均年収（万円） 求人数（件） 代表的な求人
新潟県 440 1,100 ケアミックス病院、特養
長野県 443 1,350 訪問看護、デイサービス
富山県 438 920 小規模病院、老健、訪問看護

転職先傾向

  • 病院（急性期）よりも慢性期や高齢者ケア施設がメイン

  • 訪問看護・デイサービスの求人急増（2020年比＋22％）

実際の求人例

  • 長野県松本市・デイサービス：月給25万円～、残業ほぼなし、日曜固定休

  • 富山県高岡市・特養：夜勤手当1回8,000円、住宅手当最大2万円

2.3 関東・甲信エリア

地方の狙い目は「郊外都市・田舎町」

  • 埼玉・千葉・神奈川も、中心部を離れると「地方色」が強い

  • 東京・横浜勤務よりも家賃や生活費が安く、子育て・家族との暮らしに向く

  • 新幹線通勤・在宅勤務の導入例も増加中

地域別データ

地域 平均年収（万円） 求人数（件） 主な求人先
栃木県 448 1,180 訪問看護、リハビリ病院
群馬県 452 1,070 老健、クリニック、特養
茨城県 445 1,300 地域密着型病院、訪問看護

求人例

  • 群馬県太田市・クリニック：月給27万円＋住宅手当、家族手当、車通勤OK

  • 茨城県笠間市・訪問看護：月給26万円＋賞与年3回、残業ほぼなし

2.4 東海・近畿エリア

特徴・需要

  • 名古屋・大阪・京都周辺以外は「田舎求人」が豊富

  • 人口減少＆高齢化が進む町村で「医療・介護の担い手」急募

  • Uターン・Iターン歓迎求人も多い

地域データ

地域 平均年収（万円） 求人数（件） 主な求人先
静岡県 439 1,800 訪問看護、クリニック
三重県 435 1,050 小規模病院、特養、訪問看護
滋賀県 441 870 ケアミックス病院、訪問看護
和歌山県 429 620 地域包括、介護施設

求人例

  • 三重県名張市・小規模病院：年収420万円＋夜勤手当あり、単身寮完備

  • 和歌山県田辺市・訪問看護：月給25万円～、週休2日制、オンコールなし

2.5 中国・四国エリア

地方の特徴

  • 島しょ部・山間部は医療資源が不足しがち

  • 公立病院や地域包括、巡回診療の求人が多い

地域データ

地域 平均年収（万円） 求人数（件） 主な求人先
岡山県 446 950 地域包括、特養、訪問看護
広島県 449 1,300 老健、デイケア、訪問看護
愛媛県 433 780 診療所、訪問看護、特養

求人例

  • 広島県三原市・老健：月給24万円＋賞与4ヶ月、住宅手当あり

  • 愛媛県今治市・訪問看護：月給26万円～、マイカー通勤OK、日勤のみ

2.6 九州・沖縄エリア

地域の特徴

  • 医療過疎地域が多く、求人倍率全国トップクラス

  • 公的医療機関や民間クリニック、訪問看護の求人が多い

地域データ

地域 平均年収（万円） 求人数（件） 主な求人先
熊本県 441 1,000 訪問看護、ケアミックス病院
鹿児島県 437 1,200 特養、地域包括、訪問看護
沖縄県 425 970 クリニック、デイサービス、訪問看護

求人例

  • 鹿児島県霧島市・地域包括支援センター：月給24万円＋家賃補助、残業少なめ

  • 沖縄県うるま市・クリニック：月給23万円～、賞与年2回、家族手当あり

第3章　地方・田舎ならではの看護師転職先比較表【まとめ】

主要求人ジャンル比較

勤務先 平均給与 主な業務内容 向いている人
小規模病院 420万円 一般病棟・外来・夜勤あり 病棟看護が好きな人
クリニック 400万円 外来のみ・日勤のみ ワークライフバランス重視
訪問看護 440万円 利用者宅訪問・医師指示のもと看護ケア 独立志向、運転OKな人
老健・特養 420万円 高齢者の健康管理・生活支援 高齢者と関わりたい人
地域包括支援 430万円 地域高齢者の健康指導・予防活動 相談援助・予防看護に関心

第4章　地方・田舎で働く看護師のリアルな声・転職成功事例

4.1 事例：北海道の訪問看護（30代女性）

「大病院の夜勤・残業に疲れ、地元の訪問看護にUターン」
→年収は下がったが、残業ゼロ＆休日が確保できたことで、QOLが大幅向上。地域の高齢者に感謝され、やりがいも◎

4.2 事例：長野県のデイサービス（40代男性）

「都市部クリニックから移住転職。自然のなかで仕事と子育てを両立」
→家賃補助や単身寮があり、生活コストが大きく下がった。家族と過ごす時間が増えた。

4.3 事例：鹿児島県・特養（50代女性）

「定年後も長く働きたいとIターン」
→ブランクがあったが、丁寧なOJTと人間関係の良さで安心して復帰できた。

第5章　地方・田舎の看護師転職で失敗しないポイント

5.1 給与・福利厚生のリアルを調べる

  • 都市部よりも給与水準が若干低い場合が多い（ただし生活費も安い）

  • 家賃補助・社宅・通勤手当など福利厚生で差が出る

  • 賞与回数や支給額も要確認

5.2 職場見学・お試し勤務の活用

  • 入職前に「職場見学」や「体験勤務」を積極的に相談

  • 人間関係や働きやすさを自分の目で確かめることが大切

5.3 地域生活への適応

  • 交通手段（自家用車必要か）や生活インフラ（買い物・病院・学校等）を事前に確認

  • 自治体の移住支援・就労支援金制度もフル活用

第6章　今後の地方・田舎ナース需要とキャリア展望

6.1 2025～2035年の将来予測

  • 人口減少＋超高齢社会で、地方・田舎ほど看護師需要が「急増」

  • 特に「訪問看護」「在宅ケア」「地域包括支援」での活躍の場が広がる

将来需要推計データ（厚生労働省試算）

年 全国看護師不足数 地方部不足数（推計）
2025年 約7.7万人 約5.2万人
2030年 約9.2万人 約6.5万人
2035年 約10.6万人 約7.9万人

特に地方部の人手不足は今後さらに拡大する見通しです。

6.2 キャリアアップの選択肢

  • 都市部では「分業型」が多いが、地方では「総合力」が身につく

  • 管理職、教育担当、訪問看護ステーションの立ち上げ等、多彩なキャリアパス

第7章　地域別おすすめ転職先リスト【最新版】

エリア おすすめ職場タイプ 特徴 求人探しのコツ
北海道・東北 訪問看護、老健、地域包括 求人倍率高・自然豊か・Uターン歓迎 地方自治体サイトもチェック
北陸・甲信越 デイサービス、特養 雪国対応求人あり・家賃補助豊富 移住支援金の有無も要確認
関東郊外 クリニック、訪問看護 通勤便利・都心より生活費安 地方型大手求人サイト活用
東海・近畿 小規模病院、訪問看護 夜勤少なめ求人多・車通勤可 地域特化型転職サイトおすすめ
中国・四国 地域包括支援、老健、クリニック 島しょ部求人もあり・公的病院で安定 ハローワークや公的求人活用
九州・沖縄 特養、訪問看護、クリニック 求人倍率全国トップ・住宅補助も多い 地方独自の転職イベント注目

第8章　地方看護師転職に強いおすすめ転職サイト・エージェント

※ここではあくまで「地方・田舎の求人に強い」大手サイトや自治体サイト、地域特化エージェントのみ簡単に列挙します（個別詳細は別記事推奨）

  • 看護のお仕事（全国地方求人数No.1クラス）

  • ナース人材バンク（地域特化アドバイザー）

  • ナースパワー（短期応援ナースや離島求人も）

  • ハローワークインターネットサービス（公的求人）

  • 自治体の移住・定住支援サイト（各県公式）

第9章　Q＆A・よくある疑問

Q. 地方だと都市部よりキャリアが遅れるのでは？

A.
むしろ「幅広い業務」「ゼネラリスト志向」「管理職・教育担当」など多彩な経験を積めます。専門性だけでなく、人材育成や地域医療ネットワーク構築など、都市部以上に重要な役割を担うことも。

Q. 子育てや家族との両立はしやすい？

A.
家賃や生活費が安く、保育園・学童も比較的入りやすい地域が多いです。シフト調整や日勤限定求人も豊富です。

Q. 給料は本当に下がるの？

A.
首都圏や大都市に比べると、若干低めの傾向はあるものの、「生活費・通勤費・住居費」の安さで十分カバーできるケースが大多数です。

第10章　まとめ～あなたに合った「地方・田舎」で看護師として輝くために

地方・田舎での看護師転職は「地域医療の最前線」であると同時に、自分らしい働き方・生き方を実現するチャンスでもあります。

  • 「高倍率」「生活コスト減」「やりがい」「キャリアアップ」…地方勤務には数多くのメリットあり

  • 地域ごとの求人傾向や生活条件を事前によくリサーチすることが成功のカギ

  • 一歩踏み出せば、都市部では得られない「人との絆」「充実感」が手に入る

あなたらしい働き方・暮らしを、地方で実現してみませんか？

The following two tabs change content below.
株式会社STORIO 代表取締役 中村彩織【現役転職サイト・転職エージェント】

株式会社STORIO 代表取締役 中村彩織【現役転職サイト・転職エージェント】

青山学院大学経済学部卒業後、株式会社キャリアデザインセンターに入社。IT業界、コンサルティングファーム、重機メーカー、飲食業界など、大手上場企業から中小ベンチャーまで200社以上の中途採用に携わる。その後、大手ITサービス企業の人事として年間数百名規模の人材採用に従事。2015年株式会社STORIO設立。キャリアコンサルタントとして転職支援を行うとともに、人事領域のプロフェッショナルとして人材採用支援、組織開発などのコンサルティングも行う。
株式会社STORIO 代表取締役 中村彩織【現役転職サイト・転職エージェント】

最新記事 by 株式会社STORIO 代表取締役 中村彩織【現役転職サイト・転職エージェント】 (全て見る)

RECOMMENDこちらの記事も人気です。